पंचकर्म (पंचकर्म) एक पारंपरिक आयुर्वेदिक उपचार है जो विषाक्त पदार्थों ( अमा ) को हटाकर शरीर और मन को शुद्ध करने में मदद करता है। आपके सामान्य स्वास्थ्य और ओजस (महत्वपूर्ण ऊर्जा) को बेहतर बनाने के लिए, यह आपके शरीर को पूरी तरह से डिटॉक्स करने जैसा है। उपचार में इस्तेमाल की जाने वाली पाँच प्राथमिक चिकित्सा में से वे हैं जो रक्त (रक्त), त्वक (त्वचा) और अग्नि (पाचन अग्नि) सहित शरीर के विभिन्न अंगों की सफाई पर ध्यान केंद्रित करती हैं।
इसे अपने शरीर से अवांछित अशुद्धियों को दूर करने और संतुलन में वापस आने के तरीके के रूप में सोचें। लोग अधिक ऊर्जावान महसूस करने, अग्नि (पाचन) में सुधार करने, तनाव कम करने और यहां तक कि व्याधि (प्रतिरक्षा) को बढ़ाने के लिए पंचकर्म का उपयोग करते हैं। एक योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक (वैद्य) के मार्गदर्शन में, उपचार आपकी अनूठी प्रकृति (शरीर की बनावट) और विकृति (असंतुलन) के अनुरूप होते हैं।
पंचकर्म का आधार यह विचार है कि संतुलन और स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, शरीर को विषाक्त पदार्थों, या आम (आम) से साफ किया जाना चाहिए। इसका लक्ष्य शरीर की प्राकृतिक प्रणालियों को शुद्ध करने, पुनर्जीवित करने और मजबूत करने के लिए वमन , विरेचन , बस्ती , नास्य और रक्तमोक्षण जैसी प्राकृतिक चिकित्सा का उपयोग करना है। अशुद्धियों को दूर करना, शरीर के त्रिदोषों (पित्त, कफ और वात) को संतुलित करना और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करना लक्ष्य हैं। उपचारों का उद्देश्य दोषों में संतुलन बहाल करना, धातुओं (शरीर के ऊतकों) के कामकाज में सुधार करना और सत्व (मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक संतुलन) को बढ़ावा देना है।
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